Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 357 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

12 sztuk

Zutaten

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 239.2 mg

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 888.3 kJ / 212.3 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 20.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOBRE KASZE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50min

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1h 45min

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1h 15min

Lasagne serowa ze szpinakiem

2h 45min

Pieczone pierogi ze szpinakiem

1h 10min

Placuszki wege z ciecierzycy

30min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45min

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1h 20min

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50min

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1h