Coconut Dhal

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 portion

Zutaten

onion quartered
240 gram
green chilli, fresh to taste
1 - 2
tomato, ripe quartered
150 gram
lentil, red, dried, split rinsed
250 gram
coconut milk, canned
400 gram
turmeric, dried, ground
1 teaspoon
mustard seed, black
2 teaspoon
vegetable broth
300 gram
baby spinach, fresh
120 gram
spinach leaf, fresh, roughly chopped
coriander leaf, fresh chopped, for serving
2 tablespoon

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 116.3 mg

Eiweiß 19.1 g

Brennwert 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 12.9 g

gesättigte Fettsäuren 9.6 g

Kohlenhydrate 72.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Our Kitchens Are A Window To The World 23 Rezepte
International

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 Min

Creamy Celeriac Soup with Apple and Hazelnuts

35 Min

Polenta Bites with Caponata or Berry Compote

4 Std.

Buckwheat Porridge

25 Min

Vegan Bean Burgers

1 Std. 20 Min

Fennel Risotto

35 Min

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 Min

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9 Std.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 Min

Vegan Lentil Lasagne

2 Std. 20 Min

Creamy Broccoli Sauce

35 Min

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25 Min