Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Polenta Bites
- 20 g unsalted butter, diced
- 300 g milk
- 300 g water
- 2 pinches fine sea salt
- 160 g polenta, gluten-free
Caponata
- 80 g onions, quartered
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
- 180 g courgettes, diced (1 cm)
- 180 g aubergine, diced (1.5 cm)
- 60 g celery, sliced (5 mm)
- 180 g yellow peppers, deseeded and diced (1.5 cm)
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 20 g raisins
- 50 g pitted green olives, halved lengthways
- 1 Tbsp pickled capers
- 20 g white wine vinegar
- 10 g brown sugar
- ¼ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 3 sprigs fresh basil leaves, roughly chopped
Mixed Berry Compote
- 250 g frozen mixed berries
- 50 - 80 g water, to taste
- 5 g cornflour
- 30 - 40 g caster sugar, to taste
- 1 tsp vanilla sugar (optional)
- unsalted butter, for frying
- toasted pine nuts for garnishing (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1559.5 kJ / 372.7 kcal
- Eiweiß
- 7.9 g
- Kohlenhydrate
- 49.1 g
- Fett
- 18.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
- Natrium
- 604 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM6)
35 min
Shiitake Teriyaki Dippers
45 Min
Furikake Seasoning
1 Std. 5 Min
Eastern European Brunch
1h 30min
Red Pepper and Paprika Hollandaise Sauce
15 Min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15 min
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20min
Basil Pesto
10 Min
Carrot and Chickpea Spread
15 Min
Gluten-free Sacher Torte
3h 20min
Sumac-spiced Houmous
5 min