Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porties
Zutaten
-
tempé in blokjes (2 cm)200 g
-
water700 g
-
zout1 ½ tl
-
knoflookpoeder1 tl
-
verse peterselie3 takjes
-
verse basilicum5 takjes
-
ui gehalveerd30 g
-
knoflookteentje1
-
scherpe Spaanse peper (optional) in stukjes gesneden1
-
olijfolie50 g
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt80 g
-
witte wijn80 g
-
oregano, gedroogd1 tl
-
marjolein, gedroogd (optional)1 tl
-
bouillonpasta1 el
-
korte pasta, gedroogd (bijv. farfalle of penne)320 g
-
olijfolie om te bakken4 el
-
pijnboompitten2 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
947.9 mg
Eiweiß
24.6 g
Brennwert
3053.5 kJ /
729.8 kcal
Fett
36 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
77.9 g
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Tempeh, Verrassend Veelzijdig
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