Geräte und Zubehör
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porties
Zutaten
-
1 teentje knoflooksjalotten20 g
-
verse rozemarijn gewassen en gedroogde naaldjes1 takje
-
extra vergine olijfolie plus extra naar believen30 g
-
wortelen in stukken (3-4 cm)20 g
-
selder in stukken (3-4 cm)20 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt180 g
-
water200 g
-
fijn zout½ tl
-
volkorenpasta, gedroogd, het type fusilli of ander type volkorenpasta (bv. macaroni, penne etc.)100 g
-
gepelde garnalen (optional) vers60 g
-
extra vergine olijfolie
-
vers gemalen zwarte peper (optional)2 snuifjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
18 g
Brennwert
1987 kJ /
475 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
9 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Power Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Boeddha bowl met kip
1 Std.
Pompoenbrood
1 Std. 45 Min
Zoete aardappel muffins met walnoten
1 Std.
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 Min
Rode bieten smoothie bowl
10 Min
Vier kazen flatbread om te delen
40 Min
Spinazie- en tomatenquiche
1 Std. 45 Min
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 Min
Balletjes van dadels en noten
20 Min
Roze roerei
15 Min
Groene bron
10 Min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 Std.