High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 portie

Zutaten

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 146.8 mg

Eiweiß 29.5 g

Brennwert 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 25.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit met Thermomix 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 Min

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Keine Bewertungen

Rijst met kip en champignons

30 Min

Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade

1 Std. 30 Min

Champignon en feta strudel met spinazie

1 Std. 45 Min

Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien

2 Std. 15 Min

Chorizo Quiche

2 Std. 30 Min

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Keine Bewertungen

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35 Min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 Min

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40 Min

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35 Min