Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portie

Zutaten

amandel boter
10 g
Griekse yoghurt
150 g
150 g groene thee, gezet
ijsblokjes
150 g
wei-eiwitpoeder
10 g
bladspinazie, vers
100 g
etherische olie van kaneel
1 druppel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 80.7 mg

Eiweiß 13 g

Brennwert 501 kJ / 119 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 11.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Miso Udon Noedels

20 Min

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Keine Bewertungen

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Keine Bewertungen

De eerste hap: Kip en Groenten

Keine Bewertungen

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Keine Bewertungen

Sunrise smoothie

10 Min

Kip met 'mole verde' saus

1 Std.

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 Min

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

30 Min

Ontbijt Muffins

1 Std.

Vegi+ Board

Keine Bewertungen

Gekruide lamstaart

40 Min