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Yoghurt met appel en bosbessen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 12 Std. 40 Min
8 porties
Zutaten
De yoghurt
-
volle melk1000 g
-
120 g Griekse yoghurt, met volle melkvolle yoghurt met volle melk120 g
-
water250 g
-
citroensap30 g
De compote
-
appel in kwarten240 g
-
boter30 g
-
maïszetmeel15 g
-
water1 el
-
sinaasappelsap170 g
-
fijne suiker45 g
-
bosbessen400 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
65.1 mg
Eiweiß
5.5 g
Brennwert
844.6 kJ /
201.6 kcal
Fett
8.3 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
24.8 g
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