Geräte und Zubehör
Bombes protéinées au chocolat et aux cacahuètes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
8 portions
Zutaten
-
80 g de cacahouètes non salées grillées
-
150 g de pois chiches en boîte égouttés
-
60 g de fins flocons d'avoine
-
80 g poudre de protéine à la vanille
-
120 g de lait
-
300 g de chocolat fondant en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
100.8 mg
Eiweiß
15.9 g
Brennwert
1590.1 kJ /
380 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
10.3 g
Kohlenhydrate
30.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Nester
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Ragoût de dinde au curry avec riz
1 Std. 10 Min
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 Min
Mojito aux baies sans alcool
5 Min
Sangria aux framboises et au basilic
40 Min
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 Min
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 Min
Gyros rapide et tzatziki
30 Min
Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester
45 Min
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1 Std. 5 Min
Smoothie aux fruits
5 Min
Lasagne Bolognaise
3 Std.
Poulet au beurre crémeux
1 Std.