Geräte und Zubehör
Jajecznica na parze
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1 porcja
Zutaten
-
2 jajka
-
1 szczyptę soli (optional)
-
400 g wody
-
pieczywo białe pszenne, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
183.6 mg
Eiweiß
14.9 g
Brennwert
706 kJ /
168.7 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Kohlenhydrate
0.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta lekkostrawna
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa koperkowa z pulpecikami
1 Std.
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 Std. 10 Min
Lekkostrawny krupnik
55 Min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 Min
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 Min
Gotowanie makaronu (TM7)
20 Min
Lemoniada z owoców jagodowych
5 Min
Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)
15 Min
Omlet z ziołami na parze
20 Min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 Min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 Min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 Min