Geräte und Zubehör
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g mięsa mielonego z indyka, podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej z białego pieczywa
-
¾ łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
450 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g selera pokrojonego na kawałki
-
500 g wody
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
-
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
koperek, świeży posiekany, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
681.7 mg
Eiweiß
28.9 g
Brennwert
2306.3 kJ /
551.2 kcal
Fett
27.2 g
Ballaststoffe
7.7 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
47.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta lekkostrawna
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 Min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 Std. 10 Min
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40 Min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1 Std. 20 Min
Pulpety po myśliwsku
1 Std.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 Std.
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 Min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min