Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)
TM6 TM5

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

3.0 (7 Bewertungen)

Zutaten

  • 500 g wody
  • 200 - 400 g gruszek obranych lub ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki

Nährwerte
pro 100 g
Brennwert
258 kJ / 62 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
3.3 g
Natrium
2 mg

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