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Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
24 morceaux
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Zutaten

  • 100 g d'huile d'olive vierge extra
  • 140 g gousse d'ail
  • 85 g de bébés épinards frais
  • 115 g parmesan coupée en morceaux
  • 115 g de fromage à tartiner en dés
  • 30 g de crème aigre
    30 g de yogourt nature
  • 170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
  • ¼ c. à thé de chili broyé (optional) selon le goût
  • ¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
  • ⅛ c. à thé poivre noir moulu
  • 2 baguette pains (environ 450 g)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau

Natrium 296 mg
Eiweiß 5.4 g
Brennwert 660.4 kJ / 157.8 kcal
Fett 8.4 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 2.6 g
Kohlenhydrate 15.7 g

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