Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů šalotky, napůl
- 2 stroužky česneku
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 200 gramů čerstvého špenátu
- 600 gramů králičích stehen (4 kusy, každé cca 150 gramů)
- 80 gramů kokosového mléka
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře celého, směs
-
1
svazek čerstvé citrónové trávy, nakrájené na tenké proužky
oder 8 lístků čerstvé meduňky - 1000 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1052 kJ / 251 kcal
- Eiweiß
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rýže tří chutí
40 Min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Salát z divoké rýže s tuňákem
50 λεπτ.
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40 Min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1ωρ.
Žampióny plněné listovým špenátem
40 Min
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25 λεπτ.
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1 godz. 45 min