Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 citrón, nejlépe bio, na kolečka
- 4 kuřecí prsa, napůl
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička citrónového pepře
- 500 gramů zeleného chřestu
- 500 gramů vody
- 100 gramů parmazánu, hoblinky
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Brennwert
- 4857 kJ / 1156 kcal
- Eiweiß
- 168 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 44 g
- Ballaststoffe
- 21 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min
Polévka Tom Yum
15min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1h 20min
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1h 50 min.
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13 Std.