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Spiralized Fruit Yogurt
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)20 g
-
apple½
-
pear½
-
plain yogurt300 g
-
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
101.8 mg
Eiweiß
7.8 g
Brennwert
978 kJ /
233.8 kcal
Fett
10.6 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
30.9 g
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