Bircher muesli

Bircher muesli

4.6 53 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 12 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

rolled oats
200 g
apple juice
300 g
ground cinnamon
1 pinch
ground nutmeg
1 pinch
whole mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, macadamias)
40 g
desiccated coconut
40 g
mixed dried fruit (e.g. figs, cranberries, dates)
40 g
Granny Smith apple unpeeled, cored and cut into quarters (approx. 95 g)
1
Greek-style natural yoghurt to serve
fresh mixed fruit (e.g. pomegranate, strawberries, blueberries), to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 40.6 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 1140.7 kJ / 271.6 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 7.7 g

Kohlenhydrate 25.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Breakfast and brunch 54 Rezepte
Australien und Neuseeland

The Basic Cookbook 183 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Slow cooked Mexican beef

1 Std. 30 Min

Asparagus risotto

40 Min

Peppercorn sauce

20 Min

Raspberry whip

10 Min

Sausage ragu with orecchiette

1 Std.

Salmon and fennel risotto

30 Min

Chicken in yoghurt

30 Min

Vegetable curry with cauliflower couscous

45 Min

Traditional cocktail sauce

5 Min

Risotto verde

45 Min

Risotto with lemon, thyme and feta

30 Min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 Std. 10 Min