Geräte und Zubehör
Porridge yogurt e frutti rossi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
6 porzioni
Zutaten
-
750 g di latte
-
40 g di zucchero50 g di miele
-
1 banana, sbucciata e a pezzi75 g di frutti rossi congelati
-
½ - 1 cucchiaino di cannella in polvere
-
180 g di yogurt bianco
-
160 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
200 g di frutta mista fresca ( es. melograno, kiwi, mele, mango, fragole, more, mandarini, uva, ecc. a pezzi)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
84.6 mg
Eiweiß
11.4 g
Brennwert
1175 kJ /
280.8 kcal
Fett
9.1 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
41.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Pollo croccante al sesamo
45 Min
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1 Std. 10 Min
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1 Std.
Cous cous arcobaleno
30 Min
Insalata di noodles e verdure alla vietnamita
40 Min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 Min
Zuppa di verdure con gnocchi di patate
Keine Bewertungen
Bowl riso, salmone e avocado
30 Min
Porridge con frutta e cannella
15 Min
Seitan speziato con verdure insaporite
20 Min
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8 Std. 30 Min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 Min