Geräte und Zubehör
Poulet épicé aux pommes
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
60 g d'huile d'olive
-
170 g d'oignons rouges, coupés en quartiers (2 cm)170 g d'oignons jaunes coupés en quartiers (2 cm)
-
130 - 150 g de carottes coupées en tranches (1-2 cm)
-
70 - 90 g de branche de céleri coupée en tranches (0,5-1 cm)
-
10 g de beurre clarifié
-
200 g de pommes (par exemple Granny Smith, Fuji, Pink Lady), sans le cœur, coupées en morceaux (2 cm)
-
15 g de sucre en poudre et 2 c. à soupe pour la sauce
-
¼ - ½ c. à café de cannelle en poudre (optional)
-
2 gousse d'ail
-
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en bandes (1,5 cm x 3-4 cm), éponger avec du papier absorbant
-
125 g de vin blanc
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
1 c. à soupe de pâte de piment
-
2 - 3 piments frais selon le goût
-
2 - 3 pincées de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
355.7 mg
Eiweiß
30.4 g
Brennwert
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
30 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Douceurs épicées
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 Min
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 Min
Poulet au citron et riz
45 Min
Poulet épicé et riz coco
2 Std.
Soupe d'ananas aux crevettes épicées et au curry
1 Std. 15 Min
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 Min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Pad thaï aux crevettes
45 Min
Fettuccine tricolores à la norma
1 Std.
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25 Min
Filet mignon de porc aux herbes, sauce aux abricots et échalotes confites
47 Min
Poisson sauce coco
35 Min