Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.7 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (optional) selon le goût

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 482.4 mg

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Rezepte
Frankreich

Les promesses du Thermomix® 207 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Muesli énergisant

25 Min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 Min

Banana bread

55 Min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 Min

Marbré sésame noir vapeur

1 Std. 25 Min

Petit déjeuner express

5 Min

Cookie-brownie géant

20 Min

Pancakes aux fruits secs et aux dattes

15 Min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 Min

Porridge d'été aux pêches

40 Min

Pain au cacao, pépites de chocolat et fève tonka

7 Std.

Porridge banane-miel

10 Min