Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.3 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (optional) pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 47.7 mg

Eiweiß 9.6 g

Brennwert 1041.8 kJ / 249 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 33.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes healthy pour l'été 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pizza végétarienne express

50min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30min

Courge butternut façon pad thaï

40min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35min

Pancakes de pommes de terre irlandais (boxty)

35min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30min

Salade d'Halloween avec houmous sanglant

1h

Riz complet végétarien

40min

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

35min

Petits feuilletés végétariens

45min

Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées

3h 45min

Burger maison au steak de pois chiches

3h 40min