Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mediterranean Chicken
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
10 portion
Zutaten
-
extra virgin olive oil2 tbsp
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chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless1135 g
-
salt to season, to taste
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black pepper, ground to season, to taste
-
artichoke heart, marinated drained and halved340 g
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115 g olive, green, pitted, drainedKalamata olive, pitted drained115 g
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salt1 tsp
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black pepper, ground¼ tsp
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extra virgin olive oil1 tablespoon
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garlic clove5
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dill, fresh leaves only, to taste10 sprig
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red bell pepper stem and seeds removed, quartered115 g
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red onion quartered115 g
-
5 sprigs oregano, freshoregano, dried1 tbsp
-
heirloom tomato quartered340 g
-
bay leaf, dried3
-
lemon halved1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
493.9 mg
Eiweiß
25.7 g
Brennwert
1223 kJ /
292.3 kcal
Fett
18.3 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
6.4 g
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