Geräte und Zubehör
Milchreiscreme mit Heidelbeeren
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 Portionen
Zutaten
-
weißer Rundkornreis (Milchreis)150 g
-
Zucker40 g
-
½ TL Kardamom, gemahlenZimt, gemahlen½ TL
-
Wasser500 g
-
Schlagobers230 g
-
Milch100 g
-
Heidelbeeren, frisch350 g
-
Zitronenmelissenblätter (optional)12
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
27 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
1220 kJ /
292 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Campus-Küche
13 Rezepte
Österreich
Österreich
Histaminfreundlich
10 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55min
Hafer-Nuss-Creme
25min
Topfen-Granola
30min
Apfel-Milchreis
30min
Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
10min
Palatschinken
45min
Gerstenporridge
25min
Apfel-Birnen-Porridge
30min
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
25min
Pink Super Smoothie
5min
Flaumiger Kaiserschmarrn
40min
Bananen-Honig-Porridge
10min