Geräte und Zubehör
Power muffins
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
12 stykker
Zutaten
-
havregryn100 g
-
æble uden kerner, skåret i stykker150 g
-
udstenet dadel skåret i stykker100 g
-
æg1
-
yoghurt naturel160 g
-
solsikkeolie60 g
-
sukker40 g
-
hvedemel100 g
-
bagepulver1 tsk med top
-
mandler, flager25 g
-
kokosmel, tørret, usødet plus ekstra til at drysse muffinsne med15 g
-
havreklid3 spsk
-
amarantfrø yderligere mængde til at drysse muffinsne med
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stykke
Natrium
53 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
775 kJ /
185 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Klar, parat, skolestart
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
No ratings
Blomkålsnuggets med ajvar
No ratings
Banh bao (dampede bao med fyld)
No ratings
Cha gio (forårsruller)
No ratings
Caprese-wraps (2200 kcal)
No ratings
Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)
No ratings
Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)
No ratings
Popcorn kyllingenuggets med Dip
No ratings
Mini pizzaer
No ratings
Boller med pizzafyld
No ratings
Madlommer
No ratings
Kalkunwraps
No ratings