Geräte und Zubehör
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachés grossièrement
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
697.9 mg
Eiweiß
7.6 g
Brennwert
1376.4 kJ /
329 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
19.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisiner avec le Thermomix® Spiraliseur
4 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8h
Salade de crevettes à la sicilienne
40min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35min
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40min
Salade de fenouil au parmesan
10min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25min
Marinade aux herbes pour légumes à griller
10min
Ragoût de champignons et saucisses à l'orge
55min
Potée de légumes
50min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min
Salade de lentilles aux aubergines
40min