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Root vegetables with hazelnut pangrattato
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
8 portions
Zutaten
Lemon and hazelnut pangrattato
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fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
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fresh lemon thyme leaves only3 sprigs
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lemon zest only, no white pith½
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garlic clove1
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sourdough bread (day old), torn into pieces (3-4 cm)200 g
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toasted hazelnuts skins removed50 g
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extra virgin olive oil25 g
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lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
Root vegetables
-
water700 g
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raw beetroot (approx. 3), scrubbed clean and cut into eighths lengthways300 g
-
Dutch carrots scrubbed clean and cut into halves lengthways400 g
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purple carrots scrubbed clean and cut into quarters lengthways250 g
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parsnips scrubbed clean and cut into quarters lengthways200 g
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turnip or swede, scrubbed clean and cut into eighths lengthways200 g
-
avocado oil40 g
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
256.6 mg
Eiweiß
5.5 g
Brennwert
1015 kJ /
242 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
24 g
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