Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

4.5 11 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

6 portion

Zutaten

white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
2
oregano, dried
1 tsp
cumin, ground
½ tsp
paprika
½ tsp
vegetable oil
15 g
white button mushroom, fresh sliced
285 g
portobello mushroom, fresh gills removed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
285 g
serrano chilli or jalapeno, stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)
1
vegetable broth
115 g
tomato sauce (Spanish)
60 g
salt
1 tablespoon

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 534.3 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 730.7 kJ / 174.6 kcal

Fett 4.6 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 31.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Taco Bar Staples 13 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 Min

Fattoush with grilled haloumi

5 Std.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 Min

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 Min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 Min

Green Goddess Salad

10 Min

Mediterranean Chicken

35 Min

Quick and Spicy Black Beans

20 Min

Vegan Green Pea Fritters

20 Min

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10 Min

Cauliflower Tabbouleh

10 Min

Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric

55 Min