Geräte und Zubehör
Vegan Green Pea Fritters
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
5 portions
Zutaten
-
2 shallots, halvedgreen onions (approx. 85 g total), cut into pieces (5 cm/2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil30 g
-
chickpea flour130 g
-
baking soda1 tsp
-
dried red chilli flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
fresh mint leaves (optional) plus extra to garnish6
-
frozen green peas680 g
-
vegetable oil to fry
-
lemon cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved570 g
-
red onion julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
749.6 mg
Eiweiß
14.9 g
Brennwert
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Fett
8.7 g
Ballaststoffe
12.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
42.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 Min
Mushroom Taco Filling
35 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Hemp Milk
10 Min
Sweet potato muffins with walnuts
1 Std.
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 Std. 5 Min
Kaiserschmarrn (sweet raisin pancake)
25 Min
Mushroom Taco Filling
35 Min
One whole cauliflower
45 Min
Walnut and spinach pesto
5 Min