Kompatible Versionen
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ svazku čerstvého koriandru, jen lístky, plus navíc na ozdobu
- 2 stroužky česneku
- ½ - 1 čerstvou chilli papričku, bez semínek, na kousky
- 50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
- 100 gramů extra panenského olivového oleje
-
2
čajové lžičky medu
oder 2 čajové lžičky agávového sirupu - 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- 4 kuřecí prsní řízky, o síle 2,5 cm (viz Tip)
- 500 gramů květákových růžiček
- 300 gramů vody
- olej, na potření roštu
- 1 limetka, na kousky, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2101.5 kJ / 502.3 kcal
- Eiweiß
- 41.8 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 30.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.1 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- Natrium
- 703.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 Min
Buddha bowl s kuřecím masem
1 Std.
Carpaccio z červené řepy
Keine Bewertungen
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35 Min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5min
Halloweenský dýňový koláč
2h
Malajské kokosové kuře
10 Std.
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min