Kompatible Versionen
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ svazku čerstvého koriandru, jen lístky, plus navíc na ozdobu
- 2 stroužky česneku
- ½ - 1 čerstvou chilli papričku, bez semínek, na kousky
- 50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
- 100 gramů extra panenského olivového oleje
-
2
čajové lžičky medu
oder 2 čajové lžičky agávového sirupu - 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- 4 kuřecí prsní řízky, o síle 2,5 cm (viz Tip)
- 500 gramů květákových růžiček
- 300 gramů vody
- olej, na potření roštu
- 1 limetka, na kousky, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2101.5 kJ / 502.3 kcal
- Eiweiß
- 41.8 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 30.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.1 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- Natrium
- 703.2 mg
Alternative Rezepte
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1 godz. 40 min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8 godz. 30 min
Zeleninové vafle s tvarohem
20 min
Fermentovaná mrkev
60 Std. 30 Min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Keine Bewertungen
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Malajské kokosové kuře
10 Std.
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 min