Geräte und Zubehör
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portion
Zutaten
-
50 g de cheddar coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail
-
10 - 15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
150 g d'oignons rouges en tranches
-
150 g de courgette en julienne
-
150 g de carottes en julienne
-
1 piment vert frais en tranches
-
4 - 6 pincées de sel
-
300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
1 pincée de poivre moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
La polenta
-
500 g de lait
-
200 g de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
888.1 mg
Eiweiß
20.9 g
Brennwert
2007.1 kJ /
479.7 kcal
Fett
33.4 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
25.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Street Food USA
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 Min
Pad thaï aux crevettes
45 Min
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1 Std. 30 Min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 Min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 Min
Salade de haricots cannellini
10 Min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30 Min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50 Min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 Min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 Std. 20 Min
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40 Min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 Min