Rougail morue

Rougail morue

3.9 32 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

600 g de morue dessalée
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 piments en morceaux
4 tomates coupées en deux
10 g d'huile
1 branche de thym frais effeuillées
1 c. à café de curcuma en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 8795.7 mg

Eiweiß 81.1 g

Brennwert 1889.2 kJ / 451.5 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 15.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La Réunion lé la ! 17 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 Min

Saumon mariné et purée de carotte

50 Min

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

35 Min

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

30 Min

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

2 Std.

Mijoté de veau au miel de lavande

1 Std. 45 Min

Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson

30 Min

Nouilles de riz aux légumes et poulet

1 Std. 5 Min

Papillote de merlan et semoule de légumes

25 Min

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55 Min

Œufs cocotte façon chakchouka

35 Min

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2 Std.