Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g basmati rice
- 300 g boiling water, plus extra to soak
- 10 g fresh ginger
- 1 garlic clove
- 1 - 2 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish (optional)
- 200 g brown onion, cut into wedges (3-4 cm)
- 20 g extra virgin olive oil
- 90 g tandoori paste (see Tips)
- 30 g tomato paste
- 1 tsp sea salt
- 270 g coconut cream
- 1 tbsp ghee
- 500 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (approx. 3 cm)
- 20 g almond meal (see Tips)
- fresh coriander, leaves only, torn into pieces, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2781.3 kJ / 664.8 kcal
- Eiweiß
- 32.3 g
- Kohlenhydrate
- 56.5 g
- Fett
- 33.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17.4 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 1264.5 mg
Alternative Rezepte
Chinese-style chicken
25min
Lala's creamy lemon butter chicken
1 Std. 10 Min
Chicken laksa
30min
Chicken Tikka Masala Pasta
45min
Thai red chicken curry and rice
40min
Creamy beef curry
1u. 15min
Lamb biryani with vegetable curry
1 Std. 30 Min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
No fail mash potato
20min
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1h 45 min
Shredded Lamb ragù
1h 25min
Low waste chicken lasagne
1 Std. 30 Min