Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g di anacardi al naturale
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 5 - 6 fili di erba cipollina fresca
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino raso di sale
- 250 g di orzo perlato medio
- 1 spicchio di aglio
- 10 g di zenzero fresco, pelato e a fettine (2 mm)
- 100 g di miele
- 40 g di salsa di soia
- 400 g di pollo a tocchetti (3-4 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2304 kJ / 551 kcal
- Eiweiß
- 30.5 g
- Kohlenhydrate
- 68.8 g
- Fett
- 18.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
- Natrium
- 1024.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 Min
Focaccia alla curcuma
3 Std. 30 Min
Salmone marinato
2 Std. 30 Min
Burger ceci e rucola
40 Min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 Std.
Omelette verdure e formaggio
30 Min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min
Rainbow Bowl
1 Std. 10 Min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 Min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min