Curry di legumi

Curry di legumi

4.3 32 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

200 g di carote novelle alla julienne
270 g di piselli freschi
200 g di peperone rosso a listarelle
40 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di curry in polvere
80 g di cipolla a listarelle
3 spicchi di aglio tagliato a fettine
300 g di porro a listarelle sottili
30 g di salsa di soia
2 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 6 g

Brennwert 584.5 kJ / 139 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoffe 7.5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

40 Min

Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)

35 Min

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra

45 Min

Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci

20 Min

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30 Min

Noodles di riso yakisoba

30 Min

Melanzane al curry (vegan)

50 Min

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Grano saraceno con pollo e agretti

30 Min

Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali

40 Min

Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini

45 Min

Orzo con pollo al miele con pesto

45 Min