Geräte und Zubehör
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
5 porzioni
Zutaten
Salsa alle arachidi
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette rotonde (2 mm)
-
20 g di olio di sesamo
-
125 g di latte di cocco
-
50 g di burro di arachidi
-
30 g di salsa di soia chiara
-
30 g di zucchero grezzo di canna
-
3 - 4 gocce di Tabasco + q.b.
Insalata di ceci
-
1 pizzico di peperoncino rosso secco
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di succo di lime
-
30 g di olio di sesamo
-
25 g di salsa di soia
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaio di sale
-
200 g di riso basmati
-
200 g di carote pelate e a fette (5 mm)
-
200 g di cimette di broccolo
-
olio per frittura
-
60 g di porro tagliato ad anelli di 0,5 mm
-
200 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
2055.6 mg
Eiweiß
10.5 g
Brennwert
1880.3 kJ /
449.4 kcal
Fett
20.1 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
56.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021
30 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Satay di pollo con zucca, broccoli e farro (Bimby Friend)
50 Min
Brunch greco (bulgur, focaccia, porrige e crema melanzane e peperoni)
1 Std. 20 Min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 Min
Pranzo probiotico multicolor
35 Min
Noodle di soba con tofu
35 Min
Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
45 Min
Zuppa di tofu e verdure
50 Min
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1 Std.
Brownies dolci alle patate americane (vegan)
1 Std.
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 Min
Chili (vegan)
40 Min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 Min