Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto di noci
- 100 g di rucola fresca, lavata
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 70 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 50 g di gherigli di noci
- 30 g di foglie di basilico fresche, lavate
Cavolfiore
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaino di timo secco
- 1 cucchiaio di origano secco
- 1 cavolfiore intero, pulito dalle foglie
- 500 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1159.8 kJ / 277.2 kcal
- Eiweiß
- 5.4 g
- Kohlenhydrate
- 5.4 g
- Fett
- 26.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
- Natrium
- 342.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20 Min
Tofu di lenticchie rosse
8 godz. 30 min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)
1 Std.
Tortino ai frutti rossi (vegan)
1 Std. 30 Min
Frittelle di cavolo nero
30min
Mini sformati di ricotta con prosciutto cotto e verza
40min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Sformato vegetale
1 Std.
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Farinata al rosmarino
1 Std. 30 Min