Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 avocado, tăiat bucăți
- ½ cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 1 limetă, bio, 1 linguriță zeamă stoarsă și ½ linguriță coajă rasă
- 3 prize sare
- 3 prize piper măcinat
- 1 șalotă, tăiată jumătăți
- 5 g capere în oțet
- 150 g ton proaspăt, calitate Sashimi, bucăți
- 5 g oțet alb balsamic
- ½ legătură cepșoare, tăiate rondele
- 1 strop sos de ardei iute, tip Tabasco
- ½ creson de grădină, tăiat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 2125 kJ / 507 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 46 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Supă cremă de broccoli cu alac
Keine Bewertungen
Brioșe cu ciocolată și cireșe
1 Std. 45 Min
Sos Mojo pentru fructe de mare
10 Min
Margarita de pepene verde
10 Min
Bol cu pui în stil marocan
45 Min
Vegetarian pizza
Keine Bewertungen
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 Min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 Min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 Min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min
Mămăligă cremoasă
25 Min