Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

4.5 39 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

yellow onion cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
3 oz
celery cut into pieces
3 oz
olive oil
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
ground coriander
2 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
2 tsp
canned crushed tomatoes
28 oz
water
10 oz
red lentils
3 oz
harissa paste
2 oz
chicken stock paste
2 tsp
salt
½ tsp
sugar
⅛ tsp
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
16 oz
canned chickpeas drained
15 oz
cilantro leaves chopped, to garnish
plain yogurt
6 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 669.1 mg

Eiweiß 29 g

Brennwert 1505.4 kJ / 359.8 kcal

Fett 9.9 g

Ballaststoffe 10.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 41.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Soothing Soups 11 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1h 15min

Turmeric Basmati Rice with Currants

35min

Focaccia with Caramelized Carrots

1h 50min

Keto Cauliflower Stuffing

1h 15min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45min

Shrimp Louie Salad

1h 30min

Persian Chicken and Rice

1h 35min

Eggplant Stacks

1h 35min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1h 5min

Spring Garden Minestrone Soup

50min

Potato Curry Soup

35min

Chimichurri Roast Chicken

1h 20min