Geräte und Zubehör
Gestoomde Chinese groenten
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porties
Zutaten
-
lente-ui in drieën gesneden1
-
lange rode chilipeper bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst1
-
gember, vers wortel geschild1 cm
-
knoflookteentjes2
-
extra vergine olijfolie20 g
-
tamari saus glutenvrij (zie tip)2 tl
-
sesamolie2 tl
-
pure ahornsiroop2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
kokend water1000 g
-
broccoli in roosjes gebroken250 g
-
paksoi in de lengte in vieren gesneden150 g
-
suikererwten in tweeën gesneden150 g
-
krokant gebakken sjalot voor de garnering
-
verse korianderbladeren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
6.9 g
Brennwert
587.8 kJ /
140 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoffe
6.4 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Plantaardig genieten
26 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Bloemkool korma
2h 20min
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Zoete aardappel muffins met walnoten
1h
Paella met kidneybonen
55min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Groene bron
10min
Linzensoep met spinazie
50min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1h
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min