Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

4.5 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porties

Zutaten

ui in kwartjes
50 g
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)
50 g
selderij bladeren gewassen en gedroogd
50 g
50 g selderstengels, in stukken
linzen
250 g
laurierblad, gedroogd
1
groentebouillon
1 el
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
1000 g
olijfolie
50 g
verse spinaziebladeren gewassen en gedroogd
200 g
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en geplet
fijn zout (optional)
½ tl
rijst (kooktijd 16 minuten)
160 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 18.8 g

Brennwert 1887 kJ / 451 kcal

Fett 13.7 g

Ballaststoffe 10.5 g

Kohlenhydrate 67.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Winterse soepen 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Rode bietensoep met kruidenknoedels

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1 Std. 10 Min

Mexicaanse limoensoep

Mexicaanse limoensoep

40 Min

Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

Keine Bewertungen

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 Std. 30 Min

Romige Marokkaanse bonensoep

Romige Marokkaanse bonensoep

35 Min

Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

1 Std. 20 Min

Aziatische groentesoep met tofu

Aziatische groentesoep met tofu

1 Std. 30 Min

Stoofpot van linzen

Stoofpot van linzen

2 Std. 35 Min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 Std. 15 Min

Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

40 Min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 Min

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1 Std. 5 Min