Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm

4.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portie

Zutaten

sojasaus
4 el
sesamolie, geroosterd
2 el
acaciahoning vloeibaar
1 el
geroosterd sesamzaad
2 el
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
1
lente-ui in dunne schijfjes
2
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
540 g
water
1200 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
150 g
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
2
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 31 g

Brennwert 2375 kJ / 570 kcal

Fett 40 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 Min

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30 Min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1 Std.

Zoete aardappel muffins met walnoten

1 Std.

Gestoomde Chinese groenten

30 Min

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30 Min

Souvlaki van kip en paprika met rijst

1 Std. 5 Min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40 Min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 Std. 10 Min

Kipsatés met pindasaus

2 Std.

Latkes (aardappelkoekjes)

45 Min

Kleverige sesamkip

40 Min