Geräte und Zubehör
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
5 porties
Zutaten
Kipspiesjes
-
teentje knoflook1
-
verse korianderbladeren10 g
-
verse rode peper ontpit, grof gehakt1
-
60 g uien, gehalveerdsjalotten gehalveerd60 g
-
600 g kippenborst filet, zonder vel, in stukken (± 2 cm)kippendijen, zonder been en zonder vel, in stukken (± 2 cm)600 g
-
vers geperst limoensap5 g
-
olie en iets meer om in te vetten20 g
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)1 el
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Couscous salade
-
olijfolie80 g
-
teentje knoflook1
-
sjalotten gehalveerd60 g
-
verse basilicumbladeren5 g
-
witte azijn20 g
-
vers geperst citroensap20 g
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper2 - 3 snuifje
-
water1000 g
-
couscous100 g
-
boerenkool houten onderdelen verwijderd50 g
-
verse bladspinazie50 g
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
volle yoghurt (optional) om op te dienen
-
limoen in vieren gesneden, om op te serveren
-
verse korianderbladeren om af te werken
-
verse rode peper ontpit, in plakjes, om op te dienen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
728 mg
Eiweiß
28 g
Brennwert
1864.9 kJ /
445.7 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
25.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Aan tafel in 30 minuten
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 Min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Keine Bewertungen
Hartige taartjes met broccoli en spek
45 Min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35 Min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 Min
Tandoori kip wraps
50 Min
Mediterrane kippenpastei
50 Min
Omelet Caprese
30 Min
Hartige taart met savooiekool
1 Std. 30 Min
Gestoomde knoedels met kool en varkensvlees
1 Std. 35 Min
Dim sum 'Sieuw mai'
2 Std.
Met honing geglazuurde wortelen
30 Min