Geräte und Zubehör
Vegan moussaka
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
6 porties
Zutaten
-
aubergine (ca. 500 g), in plakken gesneden (0,5-1 cm dikte)1
-
zout om te bestrooien
-
rode split linzen200 g
-
water, gefilterd om te weken
Plantaardige béchamelsaus
-
plantaardige melk naar keuze500 g
-
maïszetmeel50 g
-
veganistische margarine (zie tips)30 g
-
voedingsgist (zie tips)2 el
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Linzen moussaka
-
extra vergine olijfolie50 g
-
rode ui in vieren gesneden1
-
knoflookteentjes3
-
rode paprika zonder zaadjes en in stukjes gesneden1
-
wortel in stukken gesneden1
-
selderstengel in stukken gesneden1
-
tomaten uit blik400 g
-
water, gefilterd120 g
-
groentebouillonpasta (zie tips)1 el
-
gedroogde oregano1 el
-
nootmuskaat, gemalen om te besprenkelen
-
zout2 el
-
gemalen zwarte peper½ el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
13.6 g
Brennwert
1499.6 kJ /
357.1 kcal
Fett
16.1 g
Ballaststoffe
9 g
Kohlenhydrate
35.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan hoofdgerechten
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Champignon en spinazie lasagne
Ninguna valoración
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55min
Vegan Oesterzwam Shoarma
45min
Vegan Oesterzwam Soep
40min
Stevige linzenchili
50min
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3h 45min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13h 30min
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1h 5min
Vegetarische bruine rijst
40min
Sous-vide miso aubergine
2h 45min
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20min