Geräte und Zubehör
Vegan moussaka
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
6 porties
Zutaten
-
aubergine (ca. 500 g), in plakken gesneden (0,5-1 cm dikte)1
-
zout om te bestrooien
-
rode split linzen200 g
-
water, gefilterd om te weken
Plantaardige béchamelsaus
-
plantaardige melk naar keuze500 g
-
maïszetmeel50 g
-
veganistische margarine (zie tips)30 g
-
voedingsgist (zie tips)2 el
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Linzen moussaka
-
extra vergine olijfolie50 g
-
rode ui in vieren gesneden1
-
knoflookteentjes3
-
rode paprika zonder zaadjes en in stukjes gesneden1
-
wortel in stukken gesneden1
-
selderstengel in stukken gesneden1
-
tomaten uit blik400 g
-
water, gefilterd120 g
-
groentebouillonpasta (zie tips)1 el
-
gedroogde oregano1 el
-
nootmuskaat, gemalen om te besprenkelen
-
zout2 el
-
gemalen zwarte peper½ el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
13.6 g
Brennwert
1499.6 kJ /
357.1 kcal
Fett
16.1 g
Ballaststoffe
9 g
Kohlenhydrate
35.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan hoofdgerechten
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 Min
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Keine Bewertungen
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40 Min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Keine Bewertungen
Vegan Oesterzwam Soep
40 Min
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
Keine Bewertungen
Soba noodle mee goreng
40 Min
Zoete aardappellasagne
1 Std. 20 Min
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1 Std. 20 Min
Kokos Dahl
25 Min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 Std. 15 Min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 Min