Geräte und Zubehör
Soupe au chou et aux petits farcis
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
le zeste d'une orange non traitée, râpé
-
300 g de blanc de volaille, haché300 g de viande de veau dénervée, en morceaux hachée
-
1 œuf
-
400 g de chou frisé kale
-
20 g d'huile neutre
-
160 g blanc de poireau coupé en rondelles (1-2 cm)
-
50 g de céleri branche coupé en rondelles (1-2 cm)
-
100 g de navet coupé en morceaux (1-2 cm)
-
140 g de carottes coupées en rondelles (1-2 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 c. à soupe de gros sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
20.3 g
Brennwert
900 kJ /
215 kcal
Fett
11.8 g
Ballaststoffe
6.3 g
Kohlenhydrate
7.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Soupes d'hiver
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Crème de butternut au chorizo
30 Min
Velouté de tomates au sarrasin et beaufort
30 Min
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45 Min
Velouté de cresson à l'ail
1 Std.
Soupe de châtaigne au bleu
35 Min
Soupe de carottes, poireau et cheddar
30 Min
Crème de maïs au cumin
30 Min
Velouté d'aubergine, fenouil et tomates fondantes, estragon et basilic
1 Std. 25 Min
Soupe de fruits de mer irlandaise
45 Min
Crème de chou-fleur
30 Min
Vichyssoise avec des pâtes
35 Min
Soupe complète végétarienne
30 Min