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Overnight Müsli

Overnight Müsli
4.4 1.1K Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 8 Std.
2 Portionen
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Zutaten

  • Walnüsse, ohne Schale
    30 g
  • Apfel klein, geviertelt
    1
  • Birne in Stücken
    1
  • Haferflocken
    30 g
  • Leinsamen (optional)
    1 TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    250 g
  • Wasser
    120 g
  • Honig
    5 g
  • Zimt
    ½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 93 mg
Eiweiß 12 g
Brennwert 1443 kJ / 345 kcal
Fett 13 g
Ballaststoffe 8 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 50 g

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