Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Bircher-Heidelbeer-Müsli
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Haselnüsse30 g
-
Apfel in Spalten (1 Apfel)150 - 180 g
-
Datteln, entsteint20 g
-
Leinsamen5 g
-
Haferflocken, zart60 g
-
Heidelbeeren100 g
-
Honig und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Joghurt, 3,5% Fett flüssig250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
31 mg
Eiweiß
7 g
Brennwert
1085 kJ /
259 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
35 g
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