![Himbeer-Pistazien-Energyballs Himbeer-Pistazien-Energyballs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fb51a87f01d458dbcecff34a5c506bc5/Derivates/505fa82e8c43d128bf10aefd7ef53c029d17afd7.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 10 g Himbeeren, gefriergetrocknet
- 100 g Mandeln, blanchiert
- 100 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 30 g Haferflocken, zart
- 30 g Mandelmus
- 20 g Honig
- 20 g Kokosfett
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 432 kJ / 103 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganer Piña-Colada-Shake
5 Min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15 min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Low Carb Granola
45 min
Frucht-Punsch-Kugeln
30 min
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35 min
Baked Oats
45 min
Power-Quinoa-Salat
45 min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 Min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30 min
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Protein-Energy-Balls
10 Min