Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1280 kJ / 306 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoffe
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Paste cu lămâie
35 min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10 min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Keine Bewertungen
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 Std.
Pak choi și orez cu șuncă
40 Min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
Keine Bewertungen
Plăcintă de miel cu lămâie
Keine Bewertungen
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 Min
Zabaglione
15 min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 Min