Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g sunflower seeds
- 40 g almonds
- 20 g linseeds (flaxseeds)
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp paprika
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp ground black pepper
- 15 g coconut flour
- 4 tbsp sesame seeds
- 1 - 2 tsp dried chilli flakes, to taste (optional)
- Nährwerte
- pro 160 g
- Brennwert
- 3711.9 kJ / 887.2 kcal
- Eiweiß
- 30.8 g
- Kohlenhydrate
- 47.7 g
- Fett
- 70.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.2 g
- Ballaststoffe
- 27.1 g
- Natrium
- 1914.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1h 15min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min