Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g de aceite de oliva
-
30
g de zumo de limón
oder 30 g de zumo de naranja - 15 g de salsa de soja
- 1 cucharadita de mostaza
- 1250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de puerro (solo las parte blanca) en rodajas de 1,5 cm
- 4 huevos fríos
- 20 - 30 g de avellanas tostadas troceadas
- 40 g de queso parmesano en lascas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1507 kJ / 360 kcal
- Eiweiß
- 12.8 g
- Kohlenhydrate
- 20.2 g
- Fett
- 26.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 1044.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Coliflor gratinada
50min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30 Min
Huevos a la húngara
45 Min
Tortilla al horno con guisantes
30 Min
Salmón con patatas y calabacín
1 Std. 15 Min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 Min
Pastel de calabacín y bonito
1 godz.
Milhojas de verduras
1 godz. 30 min
Patatas duquesa con verduras
1 Std. 15 Min
Tarta de queso y tomate con pesto
1 godz.